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九、如何预防和解除便秘？
作者：徐荣祥 出版社：台海出版社 发行日期：2006年7月非先天性畸型和食入固结性食物以外的便秘，均是由于大肠的黏膜、腺体和肌肉、排便信号细胞不能发挥正常的功能所引起。所以要根除便秘，必须从组成大肠器官的功能细胞开始研究，功能细胞恢复了正常，也就不存在便秘了。从细胞功能的角度研究便秘，发生因素明确，表现在大肠黏膜病变、腺体分泌功能低下、肠壁肌肉层无力或变薄，导致大肠内排泄物长时间在肠道内羁留，再加上降结肠与直肠连接处的排便信号细胞功能紊乱或低下，导致不产生排便反馈信息或信号不足，从而没有排便的意念。
本保健技术利用生物钟饮食计划和尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊给便秘者一个福音，通过以下几个方面解除便秘痛苦：A、生物钟饮食计划对便秘的作用：生物钟饮食保障了饮食的规律和食物的组成，一般的因饮食不规律引起的便秘均可缓解和避免。B、尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊的专项功效之一是解除便秘：临床功效实验证明，尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊的组成成分能解除因胃肠功能紊乱引起的便秘。大白鼠实验证明，长期服尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊，能保持大肠黏膜、肠腺、肠壁肌层的正常生理结构和功能，使其本能地预防便秘的发生。
具体使用方法
1、一般性便秘，只要按生物钟饮食计划，就可避免。
2、如果经常间断性便秘，可服尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊，习惯早晨排便者，晚上服5粒；习惯晚上排便者，中午服5粒胶囊；如果没有解除便秘，每次再增加5粒。
3、如果是长期便秘者，必须按生物钟饮食计划，同时伴餐服尊龙凯时人生就博官网登录胃肠胶囊5粒，睡前加服5粒。
4、顽固性便秘者，要到医院检查,排除器质性疾病和治疗。